Kasvojenkohotus kuivakuppauksella

Tehokas ja turvallinen kasvojenkohotus kuivakuppauksen avulla Löysin kuivakuppauksen ihmeellisen maailman, kun huomasin huippu urheilijoiden ja kuuluisien näyttelijöiden selässä ihmeelliset mustelman näköiset rinkulat. Lähdin tutkimaan kuivakuppauksen historiaa ja tehoa lymfaan, selluliitiin, ryppyihin, kipuihin ja särkyihin. Kuivakuppauksessa ei tehdä haavoja, eli se on veretöntä ja suhteellisen kivutonta paitsi reisien sisäosassa. Kyseessä on ns. liukukuppaus, jossa kuppauskuppia liu’utetaan rasvatulla/öljytyllä iholla. Innokkaat kuivakuppaajat…

Hunaja valkosipuli eliksiiri

Valkosipuli hunaja elixiiri nuorentaa kehoa Valkosipuli, inkivääri  ja hunaja ovat yhdessä  kaikkein suosituimmista luonnollisista aineksista joita käytetään  ruoanlaitossa ja luonnonlääkkeenä ympäri maailmaa. Valkosipulia ja inkivääriä on käytetty jo vuosisatojen ajan erilaisten terveysongelmien hoidossa. Valkosipulin terveyshyödyt: Valkosipuli eli kynsilaukka kuuluu monivuotisiin narsissikasvien heimoon. Valkosipuli on aito luonnonlääke, josta on moneksi. Valkosipulia voi käyttää sellaisenaan ruoan valmistuksessa, höyryhengityksessä, hauteina, teenä, tabletteina…

Sesongin marjaherkut

                                                               Metsän superfoodit Suosittelen kaikissa valmennuksissani  Suomalaisia marjoja. Luonto on pullollaan ilmaista superfoodia, joilla on valtavat terveyshyödyt. Tutkimusten mukaan pohjoisilla leveysasteilla kasvavat villimarjat sisältävät erityisen runsaasti terveydelle edullisia ainesosia, kuten vitamiineja, flavonoideja, hivenaineita ja ravintokuitua. INFO: Flavonoidit ovat kasvien aineenvaihdunnan tuotteita, joita on monien kasvien maanpäällisissä osissa. Flavonoidit antavat hedelmille, marjoille  ja vihanneksille niiden…

Näin hoidat kuivaa ihoa

Vinkkejä kuivan ihon hoitoon Luonnollinen ihonhoito saa aina alkunsa sisältäpäin. Se miten kehon voi sisäisesti heijastuu aina ihoon. Kehossasi on kuusi sisäelintä, jotka aivan erityisesti vastaavat terveestä ihosta: maksa, munuaiset, lisämunuaiset, kilpirauhanen, paksusuoli ja ohutsuoli joiden reveys on olennaisia ihon terveyden kannalta.  Olisikin tärkeää, että et kuormittaisi elimistöäsi synteettisellä kosmetiikalla jolla on vaikutusta mm. hormonitasapinoon….