Kasvojenkohotus kuivakuppauksella

Tehokas ja turvallinen kasvojenkohotus kuivakuppauksen avulla Löysin kuivakuppauksen ihmeellisen maailman, kun huomasin huippu urheilijoiden ja kuuluisien näyttelijöiden selässä ihmeelliset mustelman näköiset rinkulat. Lähdin tutkimaan kuivakuppauksen historiaa ja tehoa lymfaan, selluliitiin, ryppyihin, kipuihin ja särkyihin. Kuivakuppauksessa ei tehdä haavoja, eli se on veretöntä ja suhteellisen kivutonta paitsi reisien sisäosassa. Kyseessä on ns. liukukuppaus, jossa kuppauskuppia liu’utetaan rasvatulla/öljytyllä iholla. Innokkaat kuivakuppaajat…

Juhannuspöytään

Kesän ja valon juhlaa juhlitaan yhdessä perheen tai ystävien kanssa, usein mökillä tai kauniin luonnon keskellä. Juhannusta vietettiin alun perin vuoden valoisimpana päivänä eli kesäpäivänseisauksen aikaan ja siihen liittyykin omia traditioita. Koivuvihdan teko, kesäkukkien poimiminen ja juhannuskokon liekkien ritinä luovat tunnelmaa, kuten juhannuksen rakas ja kesäinen makumaailma. Tässä teille muutama raikas ja kesäinen resepti 🙂 Kesäinen salaatti sesongin kasviksista…

Ihana jasmiini kookos kuorintasuola

Äitienpäivä lähestyy ja mikä ihanampi tapa muistaa äitiä  kuin hyväntuoksuisella ja naisellisella ihonkuorinta suolalla. Kuorintasuola on helppo valmistaa itselle tai lahjaksi. Vartalon suolakuorinta on mitä mainioin tapa rentouttaa oloa ja samalla tehdä iholle kevyt puhdistava-hoito. Kuorinnalla saat ihosi kauniiksi ja palautat sille kesäisen terveen hehkun. Ihosta tulee pehmeämpi ja vastaanottavaisempi kosteutukselle ja hoitaville aineille. Tarvitset: Kannellisen lasipurkin 200 ml…

Hunaja valkosipuli eliksiiri

Valkosipuli hunaja elixiiri nuorentaa kehoa Valkosipuli, inkivääri  ja hunaja ovat yhdessä  kaikkein suosituimmista luonnollisista aineksista joita käytetään  ruoanlaitossa ja luonnonlääkkeenä ympäri maailmaa. Valkosipulia ja inkivääriä on käytetty jo vuosisatojen ajan erilaisten terveysongelmien hoidossa. Valkosipulin terveyshyödyt: Valkosipuli eli kynsilaukka kuuluu monivuotisiin narsissikasvien heimoon. Valkosipuli on aito luonnonlääke, josta on moneksi. Valkosipulia voi käyttää sellaisenaan ruoan valmistuksessa, höyryhengityksessä, hauteina, teenä, tabletteina…

Ystävänpäivä rakkauspallot

Ystävänpäivän kunniaksi ajattelin laittaa teille testattavaksi pähkinäiset suklaa herkut. Ihanat rakkauspallerot syntyvät ilman sokeria, maitotuotteita, gluteeniviljoja ja hiivaa. Raaka-aineet ovat terveyttä edistäviä hyviä hiilihydraatteja,-  rasvoja ja proteiinia  ja lopputulos jolla saat makeanhimon varmasti täytettyä. Vaikka söisit terveellisesti, ei tarvitse luopua makeista nautinnoista. Ystävänpäivä rakkauspallerot 1 dl kurpitsansiemeniä 1 dl kuivattuja karpaloita 1 dl kuivattua granaattiomenaa (Urtekram ei…

Luonnosta voimaa

Elämäni on muuttunut melkoisesti vuoden aikana. Olin saanut yritykseni siihen malliin, että olin saanut vakio yrityksiä asiakkaakseni, kirjoittanut yhteistyönä pari ihan hyvin menestyvää kirjaa. Kirjoittaminen ei ole minulle ihan simppeli juttu koska en ole siitä paljon puhunut. Minulla on lukihäiriö ja siksi kaikki kirjoittaminen ja lukeminen on minulle hidasta ja työlästä. Kutsumukseni on aina olut…

Mausteissa on eroja

Mausteissa on suuria eroja Mausteita on nykyään saatavilla niin laaja kirjo, että ruoan valmistuksesta tulee seikkailu, joka vie sinut joka maailman kolkkaan. Vuosituhansien ajan on mausteita käytetty kehon, mielen ja hengen parantamiseen. Usealla maalla on oma maustekulttuuri, kiinalaisessa keittiössä käytetään runsaasti inkivääriä ja valkosipulia, meksikolaisessa ruoassa käytetään runsaasti tulista chiliä. Eurooppalaisessa keittiössä käytetään paljon tilliä,…